ZMRZLINA a jiné letní NÁSTRAHY

ZMRZLINA a jiné letní NÁSTRAHY 5 pravidel pro ženu 40+ První  díl letního občasníku o stravovacích vychytávkách v letních cestovatelských podmínkách, hicech a jiných nepředloženostech.  Zmrzlina není HŘÍCH. Ale ruku na srdce. Po čtyřicítce už tělo reaguje jinak než dřív. Estrogen postupně ubývá, progesteron kolísá, což může ovlivnit citlivost na inzulín, výkyvy krevního cukru i […]

ZMRZLINA a jiné letní NÁSTRAHY

ZMRZLINA a jiné letní NÁSTRAHY Znáš to? Přijdeš večer domů, hlad jak vlk a v hlavě jediná myšlenka: ať to netrvá dýl než 20 minut. Přesně pro tyhle večery mám tenhle recept. Klasická česká „čína“, ale místo masa tempeh. A já si říkala, že to bude jen nouzovka. Jenže ne. Je to jídlo, které u […]

test – Tempeh à la čína: rychlá večeře, která zachrání i blbý den

Tempeh à la čína: rychlá večeře, která zachrání i blbý den Zde Vložte Text Nadpisu Znáš to? Přijdeš večer domů, hlad jak vlk a v hlavě jediná myšlenka: ať to netrvá dýl než 20 minut. Přesně pro tyhle večery mám tenhle recept. Klasická česká „čína“, ale místo masa tempeh. A já si říkala, že to […]