Artbuchta
WEBINÁŘ zdarma
Nebuď v KAŠI
a DEJ SI KAŠI !
5 TIPŮ
- na plnohodnotný start dne
- jak na rostlinnou SNÍDANI z celého zrna
- jak o jídle přemýšlet
Jen o kaších to nebude !!!
Jsi tak trochu v kaši ?
- Po jídle bys šla nejradši do postele ? Význam slova VITALITA si už tak nějak nevybavuješ ?
- Snídáš pořád dokola to stejné ?
- Všude slyšíš, jak bys měla omezit mouku v jídelníčku, ale nikdo Ti pořádně nevysvětlil, čím jí nahradit ?
- Když si chystáš kaši, tak jen tu instantní ?
- Vánoce Ti daly z pohledu jídelníčku pěkně zabrat ? Jsi nafouklá jak vzducholoď ?
- Máš pocit, že ZDRAVÉ JÍDLO z opravdových SUROVIN je strašně DRAHÉ ?
-
Na ZDRAVÉ JÍDLO z opravdových SUROVIN nemáš čas ? Jeho příprava je složitá a na dlouho ?
Potom dovol, abych Tě vyvedla z omylu a přijmi pozvání na webinář : )
CO SE NA WEBINÁŘI DOZVÍŠ ?
Ranní miso polévka s mungo klíčky
- Jak nastartovat METABOLISMUS, aby valil jak o život.
- Jak je důležité střídat nejen suroviny, ale i konzistence a způsoby přípravy jídla ( snídaní ) v rámci týdne, ale i roku.
- Probereme, co by měla snídaně obsahovat, aby nasytila a dodala co nejvíce vitamínů a minerálů.
- Seznámíme se ze základními druhy obilovin, abychom věděly, co díky nim získáváme.
- Nejen obiloviny, ale i semínka, oříšky ... co s nimi udělat, abychom vytřískaly maximum živin.
- Naučíme se použit CELÉ ZRNO v kuchyni ( jak nahradit mouku při vaření, ale i pečení )
CO WEBINÁŘEM ZÍSKÁŠ ?
Předchozí
Další
- Budeš vědět, jak nastartovat den ( hydratace, játra, trávení ...)
- Získáš 5 tipů na ROSTLINNÉ SNÍDANĚ
- Budeš vědět, jak si nachystat snídani tak, aby byla plná minerálů, bílkovin, vitamínů. A ještě Ti chutnala.
- Určitě začneš sledovat SVÉ CHUTĚ, v rámci roku ale i cyklu se chutě mění.
- NADHLED nad celým tím závažným tématem ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYL
- NĚCO SPOLU UPEČEME : )
WEBINÁŘ je ZDARMA a bude trvat asi hodinu.
Záznam webináře bude k dispozici :
DNÍ
HODIN
MINUT
KDO TO CELÉ SPÁCHAL ?
MILOVNICE JÍDLA
MATKA
KRESLÍŘKA
KRESLÍM, FOTÍM A STRAŠNĚ RÁDA VAŘÍM, PEČU A JÍM : ). RÁDA BYCH SVÉ ZNALOSTI PŘEDALA A VNESLA DO TOHO ZÁVAŽNÉHO TÉMATU ZDRAVÉHO STRAVOVÁNÍ TROŠKU HRAVOSTI A LEHKOSTI. SAMA SE STRAVUJI NA ZÁKLADĚ MAKROBIOTICKÝCH PRINCIPŮ, PŘEVÁŽNĚ ROSTLINĚ SKORO 10 LET. ODRODILA JSEM TAK 3 DĚTI A MÁM SROVNÁNÍ, JAK TĚLO FUNGUJE NA BĚŽNÉ STRAVĚ A JAK NA TÉTO.
VŠECHNY OBRÁZKY A FOTKY ZDE JSOU Z MÉ DÍLNY.
ing. arch. Martina Müller Ondrušová, IČO 75419211
TĚŠÍM SE NA SPOLEČNOU AKCIČKU : )
NĚCO SPOLU UPEČEM !!!
Ing.arch. Martina Müller Ondrušová
artbuchta@artbuchta.cz
