Artbuchta
6ti TÝDENNÍ ONLINE KURZ
zcela prakticky ze ZPOLÍVKUJEME a
ZASRKÁME !!!
vývar, krémová, polívka jako hlavní chod
jak na POLÍVKY rostlinně
podpora ve fb skupině, motivační SOUTĚŽ, VIDEO RECEPTY, popis
ZASRKÁME a BUDEME to mít PĚKNÉ !!!
a ROZVAŘÍM TĚ
- každý týden se Ti otevře aktuální modul ( příprava a polívková tunning, vývarové polívky, krémové a polívka jako hlavní jídlo EINTOPF
- SOUTĚŽ vyhlásím taky hned na začátku kurzu
- pochopíš PRINCIP a naučíš se IMPROVIZOVAT z toho, co máš doma
- jinak osvědčená klasika : videa na webu v členské sekci + ebook + fb skupina
- přístupy do členské sekce k videím budeš mít na 12 měsíců, praktický ebook Ti zůstane navždy
Akční cena pro SUPERRYCHLÍKY platí ještě :
OBJEDNÁVÁM A AJ ZAPLATÍM 🙂
MÁŠ POCIT, že Tvoje POLÍVKA je takový malý CHUDÁK ?
-
vypadá furt STEJNĚ
- vlastně chutná furt STEJNĚ ..
- VÝŽIVOVĚ ? NEVÍŠ
- DĚCKA TO NECHCOU
-
tak Tě už nebaví vařit je ani pro sebe, ikdyž dobře víš, že Ti dělají dobře
PŘEDSTAV SI...
- Znáš hromadu NOVÝCH SUROVIN a nebojíš se je POUŽÍT
- znáš POLÍVKOVÝ TUNNING, který posouvá polívky chuťově i vizuálně na další Level
- uvaříš POLÍVKU tak, aby to bylo plnohodnotné jídlo i na cesty do termosky, HEJ A RÁNO !!!
- ZPOLÍVKUJEŠ SE : ) prohřeješ tělíčko, dodáš vitamíny, minerály i makroživiny
- ROSTLINNĚ !!! OUJÉÉÉ
Kurz ZASRKÁME je o AKCI, PODPOŘE a POLÍVKÁCH 🙂
do kurzu můžeš naskočit za tuto cenu ještě :
ten rozjezd nebude tak divoký, budeš moct naskočit i později, ale dráž
powebinářová nabídka končí 14.2. 25 ve 22 hodin
OBJEDNÁVÁM A AJ ZAPLATÍM 🙂
CO KURZEM ZÍSKÁŠ ?
- 6 týdnů PONOŘENÍ do tématu a DIVOKÁ PRAXE! Motivace, soutěže. Prostě AKCE 🙂 jako HUUU6
- MOU PODPORU - miluju energii kurzů a budeš mít mou plnou pozornost, jištění ze zadu : )
- Pochopíš princip skládání KOMPLETNÍ BÍLKOVINY, abys uměla vytvořit plnohodnotné jídlo
- Tvoje polévky budou VYPADAT JINAK, chutnat jinak
-
budeš mít DOST ČASTO čerstvé plnohodnotné JÍDLO třeba do TERMOSKY
JAK TO BUDE VYPADAT ?
KURZ proběhne V ČLENSKÉ SEKCI na webu, ke které budeš mít přístup na rok..
Jednotlivé moduly se budou otevírat postupně. Kurz začíná v půlce října.
Podpora a možnost sdílení ve FACEBOOKOVÉ skupině zajištěna : ) budu s Tebou plných 5 týdnů.
- Lekce si můžeš prozkoumat kdykoliv se Ti bude hodit
- Videa jsou sestříhaná a videonávody zrychlené, zaberou maximálně 2-5 minut
- obsah se bude otevírat postupně po jednotlivých modulech
- Živá vysílání, PODPORA, ODPOVĚDI NA OTÁZKY
- VAŘENÍ LIVE - každý týden min. 1x live vaření
- motivační MAIL každý týden
- získáš ebook se všemi recepty
PROGRAM
1. týden PŘÍPRAVA
- VÝVAR
- MISO polívka - trénujeme návyk
- NÁKUP SUROVIN
- SOUTĚŽ
2. týden POLÍVKOVÝ TUNNING
- miso polívka už Ti připadá jako normální start dne
- ZÁKLADNÍ PŘÍPRAVA - luštěniny, obiloviny
- POSYPKY - gomásio, semínka, klíčky, krekry, natě
- OLEJE na ZDOBENÍ
- DOCHUCOVADLA !!!
3. týden VÝVAROVÉ POLÉVKY
- bez MISO polívky nemůžeš ŽÍT !!!
- naučíme si více variant vývarové polévky a jak vyrobit OBĚD do 10 minut, který zasytí
- RAMEN s nudlema, thajská ...
- UZDRAVOVAČKA z cibule + tymiánu
- zeleninový vývar vaříš bez mrknutí oka a máš ho na každý den ! NEBO taky ne a vůbec Ti to Neva 😀
4. týden KRÉMOVÉ POLÉVKY
- použijeme mixér a vytvoříme si podklad pro MALOVÁNÍ
- NEJRYCHLEJŠÍ krémová EVER
- DĚTI SI SVOU POLÉVKU VYZDOBÍ
- kromě ZELENNOVÝ se naučíš i LUŠTĚNINOVÉ krémové
- tunníme a běžně vaříme do termosky sebou do práce
5. týden VELKÉ OBĚDOVÉ POLÉVKY
- polévka PLNÁ BÍLKOVIN, která zasytí
- je z Tebe POLÉVKOVÝ FEŤÁK!!! Jak jsi mohla žít BEZ ?
- vaříš si RÁNO do TERMOSKY !!! Obědovou HUSTOU polévku. Dobře Ty 🙂
- mít uvařené LUŠTĚNINY a OBILOVINY je pro Tebe jasnačka ( ČEKAJÍ V LEDNICI na další pokyny )
- slzovka, zázvor, tymián, kurkuma, pohanka, fazole - boostujeme IMUNITU
OBJEDNÁVÁM A AJ ZAPLATÍM 🙂
6. týden OSLAVA, DOJEZD, LOSOVÁNÍ SOUTĚŽE 🙂
OTÁZKY:
BUDU MUSET BĚHAT PO MĚSTĚ A SCHÁNĚT VŠECHNY TY SUROVINY, NĚKTERÉ ANI NEZNÁM ?
Nebudeš, připravila jsem pro Tebe možnost zakoupit CELÝ BALÍK u dodavatele, se kterým mám dlouholeté velmi dobré zkušenosti.
Tento balík není součástí kurzu a bude jen na Tobě, zda ho využiješ. Snažila jsem se to vymyslet tak, abys to měla co možná nejjednodušší.
KOLIK ČASU SI MÁM VYŠETŘIT ?
Hodně záleží kolik času tomu chceš věnovat. Teorie minimum ! Maximum praxe. Každý pracovní den na Tebe nachystaný malý úkol nebo vaření. Jestli mě znáš, tak víš, že jsem rychlejší NEŽ VÍTR a EFEKTIVITA je moje doména.
BUDU POTŘEBOVAT NĚJAKÉ SPECIÁLNÍ VYBAVENÍ ?
Hrnec, vařič, KVALITNÍ NŮŽ, ŠKRABKA …
A pak RUČNÍ MIXÉR s nějakým větším výkonem. Určitě pořešíme ve skupině.
HODNĚ SE BOJÍM, ŽE MI TO DĚTI NEBUDOU JÍST
Pokud jsou děti vedené k tradiční české kuchyni, pak je jisté, že se musí začít velmi pozvolna. Všechny recepty jsou vymyšleny tak, aby se daly upravit pro potřeby rodiny.
Pokud děti zapojíš do procesu, tak většina z nich chce výsledek aspoň ochutnat a velká část z nich se prostě pochválí, protože si ti nachystaly výborně :).
Polívkový TUNNING a celé polívkové zdobení se dá pojmout úplně výtvarně. Moje děti milovaly, když jsem jim kreslila zvířátka do dýňové polívky. NAUČÍME SE.
PRIMÁRNĚ SI VAŘ PRO SEBE.
BONUSY:
BALÍK - NÁKUP nevyčíslitelné hodnoty. Šetřič času, NERVÍKŮ a ENERGIE 🙂
-
Ke kurzu jsem nachystala možnost zakoupit BALÍK SUROVIN, abych Ti ušetřila čas a energii sháněním některých surovin, které možná ani neznáš. Dodavatel je můj osobní, se kterým mám velmi dobré dlouhotelé zkušenosti.ZELENINA v balíku nebude, ale veškeré ochucovadla ANO
EBOOK - celý kurz dostaneš v přehledném ebooku
ebook ZASKRÁME
-
abys měla z kurzu co největší užitek, dostaneš ke kurzu přehledný ebook, který Ti zůstane
RECEPT NA ČOČKOVÉ BULKY
-
skvělý zdroj BÍLKOVIN
-
pochopíš princip receptů z namočeného obilí
- k polívce skvělý doplněk, kompletní jídlo
Akční cena pro SUPERRYCHLÍKY platí ještě :
CENA kurzu 3600,- Kč
kurz oficiálně začíná 5.3. 2025, ALE
fb skupinka jede, holky už nakupují, všechno je ready !
OBJEDNÁVÁM A AJ ZAPLATÍM 🙂
fb skupinka ke KURZU už jede
KDO TO CELÉ SPÁCHAL ?
MILOVNICE JÍDLA
MATKA
KRESLÍŘKA
KRESLÍM, FOTÍM A STRAŠNĚ RÁDA VAŘÍM, PEČU A JÍM : ). RÁDA BYCH SVÉ ZNALOSTI PŘEDALA. JAKO DLOUHOLETÝ TÁBOROVÝ VEDOUCÍ, IDEÁLNĚ HROU : ) VŠECHNY OBRÁZKY A FOTKY ZDE JSOU Z MÉ DÍLNY. Jsem nadšenec pro ZDRAVOU, ČERSTVOU, ROSTLINNOU KUCHYNI, která nezabere moc ČASU 🙂
Mlsání je jen VRCHOLEK LEDOVCE. Ale věřím, že tím to může ZAČÍT a chutě změnit.
ing. arch. Martina Müller Ondrušová, IČO 75419211, tel. 777 864 843
TĚŠÍM SE NA SPOLEČNOU AKCIČKU : )
NĚCO SPOLU UPEČEM ; )
CO O MNĚ ŘÍKAJÍ ?
Mými kurzy, webináři, minikurzy prošlo určitě několik tisíc lidí za poslední 3 roky.
Na své fb stránce mám přes 50 RECENCÍ žen, které se účastnily mých PLACENÝCH kurzů.
ALICE ČEPELÁKOVÁ
absolventka online programu pečení s dětmi
Pro mě to byla velká výzva. Chtěla jsem zkusit, jestli se můžeme začít stravovat trochu jinak a lépe. Nejhorší pro mě bylo sehnat ty suroviny…
Jela jsem hlavně podle kreslených receptů, videa až když nebylo něco nejasné a nebo jsem potřebovala zkontrolovat konzistenci apod. Holky na to taky koukaly a i když ještě neumí číst, tak si třeba vybarvily hrnky – ovesné vločky- žlutá, mandle hnědá apod. a už se v tom pak vyznaly skoro samy…
Vše dobře vysvětleno, naučila jsem se něco jiného a dobrého péct. Budu víc dbát na kvalitu potravin. A taky budu určitě sledovat, co děláš dalšího, protože mě to baví a dává mi to smysl..
BOHDANA MORICOVÁ
absolventka online programu pečení s dětmi, Agar v plné polní
Martinko, mně se to hodně líbilo a líbí. Je tolik nových způsobů, možností a surovin! Orientovat se v tom, je pro nás starší náročné. Proto jsem vděčná, že můžu zkoušet podle Vás – šikovných a mladých. A ono to funguje! Máme rádi sladké a Ty Tvoje vychytávky jsou výborné – nadšená jsem byla z krému na indiánky a všechny recepty klaply a hlavně chutnaly. Program mi vyhovoval, vše jsem pochopila, množství mi stačilo, hodně mi to dalo. Plus je zapojení dětí. Perfektní nápad! Líbí se mi taky tvoje nynější vaření i tvoje měsícové náměty. Je to super! Taky se mi líbí, jak jsi veselá a taková normální, přirozená. Děkuji, přeji, ať se daří!
Bohdana P.S. Těším se na kuchařku!
PAVLA PANDA MAJEROVÁ
absolventka online kurzu NĚCO NAMOČ
Zúčastnila jsem se kurzu Něco namoč 2022. Byl skvěle postavený, přehledný, nabitý informacemi i výzvami. Pomohl mi zorganizovat si kuchyni a začít vařit pestře, jednoduše a vědomě. Martina Muller je skvělý „kuchyňský“ kouč těším se na další její projekty a moc ráda se zúčastním.
DANIELA ŘEZNÍČKOVÁ
absolventka online kurzu NĚCO NAMOČ
Viděli jste někdy Marťu v akci? Kurz Něco namoč je jedna velká bomba. Jako úplný začátečník v rostlinné stravě a jako ne příliš zapálená kuchařka jsem se rozhodla nakouknout a tento experiment zakusit. A co se stalo? Mám ve skříni přerůzné potraviny, které jsem nikdy předtím ani neznala a VÍM JAK JE POUŽÍT. A dokonce i manžel to jí :).
Hromada inspirace, receptů, vysvětlení a bryskní odpovědi na každou otázku. Pokud chcete nastartovat svůj rostlinný jídelníček nebo chcete jen obohatit svou jinak tradiční kuchyni, kurz vřele doporučuji!
Marie Kaderková
absolventka online ZAMLSÁME, trochu, NĚCO NAMOČ i Agar v plné polní
ZAMLSÁME trochu je úžasná jízda! Na chutných receptech se naučíte základy rostlinného pečení, zařadíte nové suroviny a začnete si vytvářet vlastní skvělé kombinace. Kurz je barevný, hravý, plný vůní a chutí. Martinina nekonečná energie a podpůrná skupina, kde to žije, Vás nenechá projít kurzem pasivně, budete chtít péct od rána do noci! Tak směle do kurzu a pečení zdar!
Agar agar – Moje dcera ( 9 let ) byla opravdu nadšená, že si může celý kurz díky videím projít a zvládnout sama. Všechny tyto recepty vyrobila sama. Objednala jsem jí jen BALÍK se surovinami.
PAVLITA BURGOS TEJROVSKÁ
absolventka online kurzu NĚCO NAMOČ
Artbuchta mě s humorem a neuvěřitelnou energií naučila, jak v kuchyni vykouzlit jídlo nejen zdravé, ale i chutné a hlavně, jak tím nestrávit půl dne. V kurzu NĚCO NAMOČ se nelze nenamočit. Martina nás pustila do své kuchyně nejen vařícími živáky, ale i skrz informace, které mě pomohly pochopit principy vyváženého jídla a zavést si do mé kuchyně systém ve vaření z celého zrna. Troufnu si říct nejlepší online kurz, co jsem zatím absolvovala. Díky, díky, díky, těším se na pokračování a vaření zdar!
Tanya Horynová
absolventka online kurzu ZAMLSÁME, trochu
)CO SE STANE, KDYŽ DO KURZU NEVSTOUPÍŠ ?
VŮBEC NIC. VŠE ZŮSTANE PŘI STARÉM.
CO SE STANE, KDYŽ DO KURZU VSTOUPÍŠ ?
ANEB PĚKNĚ SI TO ZREKAPITULUJME:
- každý týden 5 RECEPTŮ jako inspirace pro Tvoji IMPROVIZACE
- Tvoje polévky budou VYPADAT, ale i chutnat luxusně
- PŘÍJDEŠ NA KLOUB rostlinné KUCHYNI z prvosurovin a LEVNĚ
- PODPORU A MOTIVACI VE FACEBOOK SKUPINĚ, akčích 5 týdnů, SPOLEČENSKÁ ÚDÁLOST 🙂
- min 20 RECEPTŮ polévek a hromadu inspirace, jak na POLÉVKOVÝ TUNNING
- DĚTI vtáhneš do přípravy jídla, zdobení polévky se jim bude moc líbit
VŠEOBECNÉ OBCHODNÍ PODMÍNKY, ať je mezi námi jasno : )
Tvé osobní údaje budu chránit vlastním tělem!
CENA kurzu je 2000,- Kč
CENA kurzu 3600,- Kč
Akční cena pro SUPERRYCHLÍKY platí ještě :
zvýhodněná CENA kurzu 3200,- Kč
do kurzu můžeš naskočit za tuto zvýhodněnou cenu ještě :
kurz začíná 24.10.24
Akční cena pro SUPERRYCHLÍKY platí ještě :
kurz oficiálně začíná 5.3. 2025, ALE
fb skupinka jede, holky už nakupují, všechno je ready !
OBJEDNÁVÁM A AJ ZAPLATÍM 🙂
