Artbuchta
GOMASIO
DÁREK k minikurzu NAŽHAV SVOU PÁNEV
INGREDIENCE
- DÝŇOVÁ SEMÍNKA
- SLUNEČNICOVÁ
- SEZAMOVÁ SEMÍNKA - BÍLÁ, ČERNÁ
- může být i LEN
6 LŽIC SEMÍNEK na 1 ČAJOVOU LŽIČKU SOLI
U GOMASIO se uvádí poměr soli a semínek 1: 10 až 1: 20.
Já jsem dala 6 lžic semínek na větší půlku lžíce soli, což je někde kolem 10:1 a příště dám klidně méně.
Gomasio lze udělat čistě jednodruhové nebo semínka nakombinovat.
Ty větší se praží déle, sezam hlídat, je rychle. Neměl by ztmavnout. Klidně ochutnat.
JIŽ BRZY
NAŽHAV SVOU PÁNEV
NE RECEPT, ale SYSTÉM
Naučím tě vařit z toho, co máš doma. Rychle. Bez receptů. Bez stresu.
2xTÝDEN s BUCHTOU – celodenní menu+ QUINOA workshop
Chceš si umět vyskládat celodenní menu ?Chceš si vařit jen pro sebe ? RYCHLE a BEZBOLESTNĚ ?Chceš senaučit pracovat s QUINOOU ? Chceš potrénovat letní PLNOHODNOTNÝ salát ? Co oběd na VÝLET ?
⚫ všechno večer nachystat za 30 minut ?⚫ během pár minut vyrobit čerstvé, vyvážené jídlo ⚫ zažít mou podporu a živé vaření ve fb skupině ? Fb skupina pojede od 19.6-26.6. - LIVE VAŘENÍ, SOUTĚŽ ... AKCE
QUIONOVÝ MUFFIN
QUIONOVÝ SALÁT
QUIONOA příloha
QUIONOVÁ PLACKA
Tato cena platí ještě :
DNÍ
HODIN
MINUT
QUINOA workshop začíná 19.6.
Pojď si mě ochutnat.
NĚCO SPOLU UPEČEM !!!
a hodně toho spolu namočíme
Ing.arch. Martina Müller Ondrušová
artbuchta@artbuchta.cz