Artbuchta
NUDLE V HOISIN OMÁČCE
Řekla jsem KOPR !!! Ale myslela jsem KORIANDR !!!
TY NUDLE NAMOČ !!! A pak jen hoď na minutku do vroucí vody
BUDE SOUTĚŽ !
UVAŘ NUDLE
POPIS
PŘÍPRAVA - HOISIN OMÁČKA - naložit TOFU pokud mám bílé, lze použít i uzené ( nemusíš naložit do omáčky)
INGREDIENCE
- arašídové máslo 2-3 lžíce zalít horkou vodou ( trošku jen na rozmíchání )
- umeocet 1 lžička
- 3-4 lžíce SOJOVKY
- 1 lžíce SEZAMOVÉHO oleje
- česnek, pepř ( nemusí být )
- lžička javorového sirupu
Prostě smícháme všechny ingredience. Pokud je arašidové máslo příliš tuhé, je dobré ho zředit trochou HORKÉ VODY.
Arašidové máslo lze nahradit jakýmkoliv oříškovým máslem.
Arašidové máslo lze nahradit jakýmkoliv oříškovým máslem.
MINIMÁČ : sojovka + ARAŠISOVÉ máslo s horkou vodou !
POPIS
RÝŽOVÉ NUDLE v HOISIN OMÁČCE
INGREEDIENCE - můžeš použít jakoukoliv zeleninu, kterou máš doma, např. :
- cibule
- mrkev
- pórek
- paprika
- kousek zelí
- KORIANDR
- uzené tofu - nebo jiná BÍLKOVINA
- nasekané arašídy
- jakýkoliv salát - rukola, polníček ... v létě klidně více salátu !
Velká VYCHYTÁVKA s RÝŽOVÝMI NUDLEMI --- NAMOČ JE. Když je necháš namočené třeba jen hodinu, pak stačí prohřát a nemusíš je vařit a pak třeba rozvařit... Toto je super zvláště, když se servíruje více než 5 porcí. Můžeš namočené nudle vkládat do vroucí vody postupně a postupně servírujeme !!! Navíc se nelepí po vyndání z horké vody.
Zeleninu krátce orestujeme na oleji. Začínáme cibulí, mrkví, zelí, papriku a zelené dáváme až ke konci. Tofu je dobré krátce orestovat se zeleninou.
Servírujeme : nudle, zeleninu, tofu a všechno hoisin omáčkou polijeme, ozdobíme koriandrem, salátem a arašidy.
Servírujeme : nudle, zeleninu, tofu a všechno hoisin omáčkou polijeme, ozdobíme koriandrem, salátem a arašidy.
NE RECEPT
ALE SYSTÉM ?
JÍDLO do 15 minut
NE RECEPT, ale SYSTÉM
Naučím tě vařit z toho, co máš doma. Rychle. Bez receptů. Bez stresu.
2xTÝDEN s BUCHTOU – celodenní menu+ QUINOA workshop
Chceš si umět vyskládat celodenní menu ?Chceš si vařit jen pro sebe ? RYCHLE a BEZBOLESTNĚ ?Chceš senaučit pracovat s QUINOOU ? Chceš potrénovat letní PLNOHODNOTNÝ salát ? Co oběd na VÝLET ?
⚫ všechno večer nachystat za 30 minut ?⚫ během pár minut vyrobit čerstvé, vyvážené jídlo ⚫ zažít mou podporu a živé vaření ve fb skupině ? Fb skupina pojede od 19.6-26.6. - LIVE VAŘENÍ, SOUTĚŽ ... AKCE
QUIONOVÝ MUFFIN
QUIONOVÝ SALÁT
QUIONOA příloha
QUIONOVÁ PLACKA
Tato cena platí ještě :
DNÍ
HODIN
MINUT
QUINOA workshop začíná 19.6.
Pojď si mě ochutnat.
NĚCO SPOLU UPEČEM !!!
a hodně toho spolu namočíme
Ing.arch. Martina Müller Ondrušová
artbuchta@artbuchta.cz