Co se mnou můžeš ZAŽÍT ?

VŠECHNY moje kurzy mají MOJI ŽIVOU PODPORU. Ke každému kurzu je otevřená podpůrná fb skupina, kde vařím živě v REÁLNÉM čase.

CHCI TO HNED

OBSAH kurzu se Ti otevře HNED.
FB podpůrná skupinka s mým vařením dle data.
Ochutnávka BUCHTÍ existence 😀 .

AGAR TĚ PODRŽÍ

SESTAV SI SVŮJ DORTÍK

POJĎ SE NAUČIT :

připravovat rostlinné dezerty bez mléka, vajec i cukru
Naučím Tě o RECEPTECH PŘEMÝŠLET a nejen podle nich vařit
naučíš se pracovat s mořskou řasou agar agar tak, aby to vždy klaplo a chutnalo

TROCHU

ZÁKLAD BUCHTÍHO PEČENÍ

POJĎ SE NAUČIT :

6 jednoduchých RECEPTŮ, díky nimž pochopíš ARTBUCHTÍ DESATERO
naučím Tě TEORII 3 HRNKŮ
rostlinně, plnohodnotně, z celého zrna – bez mouky, bez vajec, bez CUKRU

2xTÝDEN

2 týdenní WORKSHOPY

POJĎ SE NAUČIT :

celodenní rostlinné menu
jak použít quionpu
Jak vařit na cestách a na cesty
vařit z prvosurovin bez stresu
plánovat jídlo chytře a jednoduše
využít jedno vaření na více jídel
listopad 26, duben 27

CHCI ZMĚNU

Velké kurzy na 5-12 týdnů, kde se soustředíme hlavně na ZMĚNU NÁVYKU.
Tyto kurzy začínáme ve skupině společně. Obsah se otevírá postupně. Tvoje velká AKCE a moje obří PODPORA a MOTIVACE.

CHYTŘE 26

Když mám na NĚCO CHUŤ

POJĎ SE NAUČIT :

MLSAT s rozumem, bez BÍLÉHO CUKRU, zařadit DETOX den
ZVÍTĚZIT na cukrovým světem a přesto ZAMLSAT
rostlinně, plnohodnotně, z celého zrna – bez mouky, bez vajec, bez CUKRU
moje plná podpora – zoom volání, revize jídelníčku
ochočíme chutě

ZASRKÁME 26

POLÍVKA jako DAR

POJĎ SE NAUČIT :

MISO polívka jako každodenní návyk a skvělý start dne
ROZVAŘÍM TĚ – rychlost a pohyb v kuchyni, jídlo do 15 minut …
Polívkový TUNING – z obyčejné polévky udělá KRÁLOVNU
polévka jako HLAVNÍ CHOD syté a plnohodnotné jídlo
PEČIVO k polévce– bez mouky k polévce

NĚCO NAMOČ 27

CO BUDU ZASE VAŘIT ?

POJĎ SE NAUČIT :

vnesu Ti řád , systém do kuchyně, který přináší KLID a prostor pro improvizace
IMPROVIZOVAT dle aktuálních zásob.
Naučím Tě o RECEPTECH PŘEMÝŠLET a nejen podle nich vařit
rostlinně, plnohodnotně, z PRVOSUROVIN, z celého zrna – bez mouky s dostatkem BÍLKOVIN

MÁM DĚTI

INDIÁNSKÁ hra zabaví, ale i edukuje děti o CUKRU, kdy ho konzumovat.
BOUCHNEM CUKROVÍ je týdenní kurz v prosinci a děti zapojíme. Ale toto cukroví si budeš chtít udělat JEN PRO SEBE !

HRA

PEČENÍ jako HRA

CUKROVÍ

vánoční PEČENÍ bez stresu

POJĎ SE NAUČIT :

upéct zdravé CUKROVÍ bez DRAMATU – jen systém a efektivita
6 DRUHŮ, minimum surovin, ale MAXIMUM variant
Naučím Tě o RECEPTECH PŘEMÝŠLET a nejen podle nich vařit
rostlinně, bez mléka, vajec, klidně bezlepkově a BEZ KLASICKÉHO BÍLÉHO CUKRU